เปลี่ยนไปมาก! สาวขี้เหร่ขนาดโจรยังไม่ข่มขืน แต่เปลี่ยนแปลงตัวเอง จนหนุ่มๆเข้าคิวจีบ เปลี่ยนไปยังไงมาดูกัน
21 กันยายน 2558 19:28 น. | อ่าน 6241 คน
26.2K811.3K
ที่มา http://pantip.com/topic/34210141
สวัสดีคะ ชื่อ “แอนตี้” คะ
เมื่อก่อนชื่อแอน เฉยๆ พอดีมีเหตุการณ์นึงเป็นจุดเปลี่ยน เพื่อนเลยเรียกว่า แอนตี้ มาจากแอนตี้หน้าตัวเองคะ 555+
ตั้งกระทู้นี้ เป็นกระทู้แรกคะ ก็เพราะเพื่อนด้วยแหละคะ ที่อยากให้แอนแบ่งปันประสบการณ์ดูแลตัวเอง
เดิมทีเนี่ย แอนเป็นคนต่างจังหวัดคะ เรียนจบจากจังหวัดอุบล ก็ช่วยที่บ้านทำนาคะ งานถนัดเลย ทั้งดำนา หว่านกล้า เกี่ยวข้าว ต้อนควาย ดักปลา งานถึกๆ ใช้แรงเนี่ย ถนัดเลยคะ ไม่เคยดูแลตัวเองเลย สภาพตามที่เห็น ทั้งสิว อ้วน แต่งตัวก็ไม่เป็น ดูแล้วเชยสุดๆ นึกว่ามนุษย์ป้า ก็เพราะเราไม่รู้จะแต่งไปให้ใครดู อยู่แต่ไร่นา เรียนเสร็จก็กลับบ้าน ไม่ค่อยได้เที่ยวไหน
ต่อมาสักพัก เพื่อนชวนมาเรียนต่อที่ กทม พร้อมกับทำงานไปด้วย เราก็อยากมา เลยตัดสินใจเข้ากรุงเทพมหานคร อยากเป็นสาวเมืองกรุง ตอนนี้แอนเรียนมหาวิทยาลัยภาคพิเศษคะ เฉพาะวันเสาร์อาทิตย์ ส่วนจันทร์-ศุกร์ก็ทำงาน ตอนนั้นก็หางานตามเว็บไซต์ทั่วไป อ้อ…ลืมบอกไปว่าแอนจบ ปวช. บัญชีมาคะ เคยเรียนวิชาเลขานุการมาบ้าง เลยได้งานใกล้หอ เป็นออฟฟิตที่ดี เจ้านายเขาเมตตาให้ทำงานธุรการและเป็นเลขาให้เขาด้วย ประมาณว่าดูคิว โทรนัด แต่แอนไม่ชอบออกไปข้างนอกหรอกคะ ไม่ค่อยมั่นใจ เราไม่สวย เสื้อผ้าดีๆก็ไม่มีใส่ กลัวเจ้านายเขาอายคน 555
ดูสภาพซิคะ รูปนี้เป็นชุดตัวเก่งที่จะใส่ไปทำงานของแอน เรียบๆ หรูๆคะ ย้อนกลับมาดู คือแบบ เอิ่ม!! 555
แถมตอนนั้นหน้าสิว ดำ อ้วนอีก โอ๊ย…นี่ชั้นหรือนี่ ยอมรับคะว่าไม่สวย ดูแก่เหมือนป้าวัย 40 เพลียคะ!!! แต่เราทำงานได้เงินเดือน ส่งให้ที่บ้านใช้บ้าง เก็บบ้าง ค่าหอบ้าง ก็ไม่ได้มีเงินทำสวยอะไรมากมาย แค่แป้งพับ ลิปมันดีๆสักแท่ง ก็หรูสุดละมั้ง 555
=====================================
=====================================
มาถึงจุดเปลี่ยนของชีวิต คือ วันนั้นตอนเย็นหลังเลิกงาน แอนมีนัดไปหาญาติที่แถวกระทุ่มแบน นัดกันว่าจะไปทำอะไรกินกันที่บ้านเขา ตามประสาหมู่เฮา บ้านญาติถือว่าค่อนข้างเปลี่ยวคะ เข้าซอยมาลึกพอสมควร พอไปถึงก็ทำส้มตำกินกันปกติ แล้วเพื่อนแอนโทรมาพอดี เลยขอตัวออกมาคุยโทรศัพท์หน้าบ้าน เพราะข้างในบ้านร้องเพลงกันเสียงดังมาก บ้านลักษณะจะมีรั้วคะ ตอนเดินออกมานั้น ไม่ได้สังเกตเลยว่ารั้วบ้านไม่ได้ล็อคไว้ แต่นอกรั้วเยื้องไปคนละฝั่งถนน แอนเห็นผู้ชายกับรถขายผลไม้ สภาพดูเก่า กำลังเก็บขยะอยู่ แอนก็ไม่ได้สนใจอะไร จู่ๆจังหวะที่แอนคุยโทรศัพท์เพลินๆนั้น มันก็วิ่งเข้ามากระชากตัวแอนคะ ล็อคคอ ดึงสุดพลัง พร้อมมีดเล่มยาว ตอนนั้นช่วงเวลาประมาณห้าทุ่ม
โจร : “ออกมากับกู ไปกับกู ขอเย…ทีนึง ออกมา อย่าเสียงดังนะ”
ตอนนั้นรู้เลยคะว่าโดนข่มขืนแน่นอน กลัวมากๆ มันเกิดขึ้นเร็วมากคะ
แอน : “พี่อย่าทำหนูเลย พี่อย่าทำหนูเลย”
แอนพูดประโยคเดิมซ้ำๆ ตกใจมาก อยากจะด่าก็ไม่กล้า ขณะนั้น โจรก็ยังไม่หยุดที่จะกระชากตัวแอน
ทันที่แอนมองหน้ามัน และมันจ้องหน้าแอน
โจร : “อ้าว เป็นกระเทยหรอหว่ะ”
โจร : “อิห่า งั้นกูเอาตังค์ เอามา อย่าเสียงดังนะ”
ตอนนี้แอนสตั้นไป 3 วิ คือแบบ งง มาก คิดว่าเราเป็นกระเทย ก็แอบดีใจ เพราะเพื่อนกระเทยจะสวยๆกันทุกคน แต่พอโจรมันดูตกใจ เราก็คิดว่ามันไม่ใช่แหละ จังหวะนั้นแอนก็ล้วงของในกระเป๋าให้มัน ทั้งกระเป๋าตังค์ มือถือ แอนก็ยื่นให้มันเลย กลัวมาก หวังให้คนในบ้านออกมาช่วย.....ตัดภาพไปในบ้านของแอน “ท่านกำลังเข้าสู่บริการรับฝากหัวใจ ลงทะเบียนฝากไว้…..” เพลงหญิงลี ขับร้องโดยญาติของแอนเอง ดังลั่นสลับกับเสียงหัวเราะ สนุกสนาน อารมณ์แอนตอนนั้นคือแบบว่า คงเพิ่งพาไม่ได้แต่อย่างใด อมยิ้ม08
เหมือนจะไม่ทันใจ โจรมันดึง ขู่เอาไปทั้งกระเป๋าเลยคะ ทันทีที่กระเป๋าหลุดจากมือแอน เหมือนภาพที่แม่โดนพรากลูกไปจากอ้อมอก ทุกอย่างช้าไปหมด หน้าชา รู้สึกเจ็บปวด เม่าฝนตก
แต่มีดพี่แกยาวเหลือเกิน ขู่จะแทงๆ พอได้ของเสร็จ
มันก็วิ่งออกไป ตอนนั้นแอนโมโหมาก เลยตะโกนด่ามันกลับไป สารพัดสัตว์เลยคะ
มันคงโมโห เลยจะวิ่งกลับมาแทงเรา
แต่ขอโทษ ตอนนั้นแอนวิ่ง 4x100 เมตรเข้าบ้านแล้วคะ
มันเลยรีบขี่รถหนีไป เม่าพาล
ตามคลิปเลยคะ
จากนั้นญาติก็พาแอนไปแจ้งความคะ ตอนนี้ยังจับมันไม่ได้
พอไปเล่าให้ใครๆฟัง ทุกคนก็ลงความเห็นว่า “ดีน่ะ ที่มีหน้าเป็นอาวุธ”
ขนาดโจรยังตกใจ ก็คงจะจริง โจรมันเลยไม่กล้าข่มขืนเรา เพราะเราเป็นสาวร่างใหญ่ ตอนนั้นสิวขึ้นเต็มหน้าด้วย
เลยหันมาพิจารณาตัวเองคะ ว่าเรามันไม่สวยตรงไหน เพื่อนบอกว่า “ทุกตรง” T_T
เลยคิดว่าต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองแล้ว แต่คงไม่ถึงขั้นศัลยกรรมหรอกคะ งบน้อย โจรก็เพิ่งปล้นไป เงินช้านนนน T_T
เพราะโจรแท้ๆ เป็นจุดเปลี่ยนที่อยากให้ตัวเองดูดีขึ้น ไม่ใช่เพราะอยากโดนข่มขืนหรอกนะคะ แต่เพราะไปเล่าเรื่องนี้ให้ใครฟัง ก็มีแต่คนหัวเราะ
หลังจากเหตุการณ์นั้น หมดเลยคะ ทั้งกระเป๋า เงิน 7,000 มือถือ ทุกอย่าง กลายเป็นมีความหวาดระแวง กลัวไปหมดเวลาไปไหนต้องระวังตัวสุดๆ
=====================================
=====================================
หลังจากใช้จิตแพ่งทางกระจกอยู่นาน จึงรู้ว่าเราต้องเปลี่ยนตัวเองคือ
1. หุ่น
2. ผม
3. หน้า
4. ผิว
5. การแต่งกาย
สรุปทุกตรงจ้าาาาาา
=====================================
=====================================
1. หุ่น
มาที่เรื่องของ “หุ่น”
“อีอ้วน” คำเรียกที่ดูตลกในสายตาคนอื่น แต่เราไม่ตลกเอาซะเลย ด้วยน้ำหนัก 69 กิโล ในตอนนั้น เราจึงเริ่มเปลี่ยนรูปร่างอันดับแรก เริ่มเปลี่ยนเลยคะ ควบคุมอาหาร และ ออกกำลังกาย
แอนว่าคำพูดของคนที่ว่า “หนักเช้า เบาเที่ยง เลี่ยงเย็น เว้นดึก” ยังใช้ได้เสมอ
เช้า - เที่ยง
มื้อเช้าไม่บังคับตัวเองมาก กินไปเถอะคะ ขอแค่อาหารมีประโยชน์ อาจจะมีหมู รับไขมัน รับโปรตีนได้บ้าง เพราะแอนคิดว่า เราไม่ใช่นางแบบ เน้นกินหุ่นดี สมส่วนแบบพอดี ตอนเช้าแอนคิดว่ากินได้นะคะ เพราะมื้อเช้าสำคัญ กินเข้าไปพอๆดี ร่างกายก็ดึงไปใช้งานได้เยอะ เพราะตลอดทั้งวันเรามีกิจกรรม ช่วยเผาผลาญ มื้อเช้าเลยไม่ค่อยกังวล
สิ่งที่แอนกินส่วนใหญ่
1.ปลา
2.เน้น ต้ม นึ่ง
3. เน้นผัก
4. ผลไม้
อันนี้เป็นตัวอย่างอาหารของแอน
เมนูพวกนี้คือทานบ่อยสุด มีปลานึ่ง ข้าวธัญพืช แกงจืด ปลาทู น้ำพริกปลาร้า ผัดผัก น้ำผลไม้ น้ำเมล็ดเชีย ไข่ต้ม ประมาณนี้คะ
ทุกมื้อของแอนในน้ำเปล่าจะมีเมล็ดเชียคะ ถ้ากินแป้ง หรือข้าว ก็ดื่มเมล็ดเชียผสมน้ำเปล่าหน่อยคะ เจลของเมล็ดเนี่ย จะเข้าไปขัดขวางการย่อยแป้งที่จะย่อยแล้วเปลี่ยนเป็นน้ำตาล คือดีมากคะ เพราะมีโปรตีนสูง แคลเซียมสูงกว่านม มีโอเมก้าสามมากกว่าปลาหลายเท่าเลยนะคะ แอนรู้จักเพราะคนพูดถึงกันเยอะมาก เลยหาข้อมูลดู
ส่วนมื้อเย็น โยเกิร์ตของดัชชี่ ออริจินอล มีติดตู้เย็นตลอด ช่วยเรื่องขับถ่าย ลองมาหลายยี่ห้อ ชอบอันนี้สุด รู้สึกว่าเห็นผลดีและอร่อยถูกปาก ใช้ได้ทำกับทุกเมนู
แอนจะมีสูตรเด็ดลดน้ำหนักคะ คือ ดัชชี่โยเกิร์ต ออริจินอล , เสาวรส และเนธารี่เชียชี๊ด สูตรนี้ทานตอนเย็น ตื่นเช้ามารู้เรื่องเลยคะ ขับถ่ายคล่อง พุงยุบเลยคะ มันเฟอร์เฟ็คมาก เฟริม! คะ บางทีก็เป็นผลไม้ กับโยเกิร์ต ใส่เมล็ดเชียคะ แล้วแต่สะดวก
สูตรนี้แอนปรับมาจากในเน็ตอีกที เห็นเขาใช้เมล็ดเชียลดน้ำหนักกัน แล้วได้ผลดี ลองมาหลายยี่ห้อ ก็เฉยๆนะ แต่ตอนนี้เลือกใช้ เนธารี่เชียชี๊ด กล่องม่วง เพราะแอนลองให้แม่กินด้วย คุณภาพดี ที่สังเกตได้ชัดที่ว่า กินแล้วไขมัน ความดัน เบาหวานลดลง เขาแข็งแรงขึ้น เลยคิดว่าสารอาหารคงเยอะจริง เพราะคนพูดถึงเยอะมาก แอนไปซื้อที่โกลเด้นแพลสคะ
และออกกำลังกายด้วยคะ ที่ทำอยู่ก็คือวิ่งคะ วิ่งไปเรื่อยๆ เพราะสะดวกแอนด้วย พยายามวิ่งเกือบทุกวันคะ
การวิ่งช่วยลดขา ลดหุ่นได้ดี แต่ไม่ค่อยช่วยเรื่องแขน แขนแอนมีตัวช่วยคะ
และเวลาอยู่ห้อง แอนก็ยกน้ำหนักคะ 555 ขวดน้ำเปล่าที่กดมาดื่มนี่แระคะ นำมาดัดแปลงตามภาพ ยกทุกวัน ดูทีวีไป ยกไป เพราะช่วยกระชับแขนได้ดีมากๆๆ ไม่ต้องลงทุน เหนื่อยก็เทน้ำออกมากินได้ สุดยอดคะ 555 แถมด้วยฮูล่าฮูป ลดเอวคะ
แค่นี้เลยคะ อันนี้รูปหุ่นปัจจุบันคะ อิอิ เขิลนะตัวเอง
กินอยู่แบบนี้ ทำอยู่แบบนี้ เรื่อยๆ น้ำหนักแอนหายไป 16 กิโลกรัม ภายใน 2 เดือนกว่าคะ
จากน้ำหนัก 69 ตอนนี้ 53 คะ ลดน้ำหนักสูตรแอนแบบสบายๆ เน้นธรรมชาติ ได้สุขภาพด้วยนะคะ
=====================================
=====================================
2. ผม
ตามด้วยเรื่องของผม
ตอนนั้นมีหิมะตกที่หัวตลอดเวลาคะ แอนเลยสรรหาวิธีกำจัดมันออกไป เลยได้เจอกับสูตรพิเศษ คือ
- ใช้มะนาวสด มาคั่นน้ำ 2-3 ลูก ผสมน้ำเล็กน้อย ชโลมให้ทั่วศรีษะเน้นบริเวณโคนผม
- ใช้นิ้วนวด แล้วสวมหมวกอาบน้ำ หมักทิ้งไว้ 2-3 นาที (อย่านานกว่านี้ หัวจะแหกเอาคะ)
- หลังจากนั้นล้างออก แล้วสระผมด้วย เซลซั่น ซัสเพนชั่น ราคาประมาณ 200 บาท หาซื้อได้ที่ร้านขายยาคะ
ชื่อยาจะเป็น เซลซั่น ซัสเพนชั่น ซีลีเนียม ซัลไฟด์ 2.5% ช่วยเรื่องรังแค และกลากเกลื้อนด้วยนะ ใครเป็นอยู่ แนะนำคะ
- หลังใช้รู้สึก สบายหัวมากคะ รังแคและอาการคันลดลงชัดเจนคะ ทำอาทิตย์ 1- 2 ครั้ง นะคะ
ย้อนไปตอนนั้น แอนลองมาหลายทรงคะ อย่างในรูป แอนเข้าร้านทำผม บอกพี่ช่างว่า “เอาทรงผมคนดังคะ”
ในใจแอนคิดถึงดารานางเอกดังๆ แต่พี่ช่างคงเข้าใจผิด ทำทรง “คนดังนั่งเครียร์” มาให้ เม่าตกใจ
[กระทู้ขึ้นว่าข้อความเต็ม แอนต่อในคอมเม้นนะคะ]
เด่วนี้ชอบแต่งตัวมากขึ้น อิอิ เจ้านายพาเราไปทุกที่ เป็นเลขาเต็มตัว เงินเดือนก็เพิ่มขึ้น ทำงานง่ายขึ้น บุคลิคดีขึ้น ชีวิตดีขึ้นมาก กลายเป็นว่าเริ่มมั่นใจในตัวเองขึ้นคะ และเลือกใช้ความมั่นใจมาพัฒนาการทำงาน เป็นเลขาที่ดี พูดจามั่นใจ ฟินมากคะ ^_^
นึกแล้วก็ขอด่าโจร และขอบคุณมัน ที่ทำให้แอนฉุกคิด เริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเอง ในเหตุการณ์ร้ายๆอาจจะมีมุมมองดีๆ เพียงแค่เรามั่นใจว่าทำได้ เลือกทำให้สิ่งที่เราไม่เดือนร้อน ทำตามกำลังคะ แอนไม่ได้ศัลยกรรมใดๆ เพราะยังไม่มีตังค์ รอเก็บสักนิด 5555 อยากให้ทุกคนหันมารักตัวเองคะ
สุดท้ายหวังว่า ประสบการณ์ชีวิตของแอน อาจจะเป็นโยชน์กับทุกคนได้บ้างนะคะ
ไม่มีอะไรที่เราทำไม่ได้ หากเราตั้งใจคะ ^_^ ไว้แอนมีอะไรที่ดี จะมารีวิวบ่อยๆ
ฝากกระทู้แรกของ แอนตี้ สาวบ้านๆคนนี้ด้วยนะจ๊ะ
3.หน้า
มาที่ “ หน้า ” คะ
ดูแลอยู่หลายเดือนมากคะ กว่าสิวจะหาย กว่ารอยจะจางลง เป็นวงจรที่ยาวนานพอสมควร เกือบครึ่งปีเลยมั้งคะ
คุณคะ กว่าจะเข้าใจคำว่า “หน้าดี” คืออะไรนั้น ผ่านมาเยอะ จากเมื่อก่อนใช้เครื่องสำอางแบบไม่เลือก แถมเราก็โบกเลยคะ รองพื้น แป้งพับเติมทั้งวัน เพราะเรามีสิว มีรอยดำ ก็พยายามจะปิด พอคนรอบข้างเคยชินกับการที่เราโบกหน้า วันไหนไม่โบกมานะ จำกันแทบไม่ได้ เพื่อนบางคนตกใจ คิดว่าเราป่วย 555 บางทีเพื่อนมานอนห้อง ยังต้องโบกเลยคะ คืออาย กลัวเพื่อนตกใจด้วยแหละ 5555 โบกอยู่นานคะ จนสิวเต็มหน้า ทั้งสิวอุดตัน สิวหนอง สิวเสี้ยน มาหมด ก็เพราะรองพื้นตัวดี เฮ้อ…ตัดสินใจเลิกแต่งหน้าเลยคะ พยายามไม่ออกไปไหน ในวันหยุดเลย คือพักหน้า แล้วเริ่มรักษาคะ ตามสไตล์เรา ตอนนั้นศึกษาจากบล็อคเกอร์หลายคน ก็ซื้อมาใช้ ใช้ซ้ำ เปลี่ยนใหม่ ลองไปลองมา
จึงสรุปว่า เราจะรักษาสิวก่อน ไม่รักษารอยไปพร้อมกัน เพราะสิวทำให้เกิดรอยใหม่ ถ้าเรายังเกิดสิวใหม่ รอยใหม่ก็เกิดอีก รักษารอยไปพร้อมสิวก็เสียเวลาฟรี รอให้ไม่มีสิวใหม่เกิด ผิวหน้าแข็งแรง เราจะมารักษารอยดำกัน งั้นตอนนี้ เราไปรักษาสิวกันก่อนคะ
สิ่งแรกที่แอนมีคือ ไม้สำลีกดสิวเพราะจะทำให้หน้าไม่ช้ำคะ พร้อมแอลกอฮอล์ ไว้ล้างฆ่าเชื้อ กดสิคะ จะรออะไร อิอิ กดจนหน้าระบมไปหมด แต่ในรูปนั้นแอนสาธิตวิธีกดเฉยๆ ไว้มีสิวอักเสบเมื่อไหร่ จะมาถ่ายตอนกดให้ดูคะ
หลังจากนั้นแอนก็แต้มด้วย cm lotion ราคาถูกมากๆ มันจะเป็นสารคลินดามัยซิน ไฮโดรคลอไรด์ ช่วยในเรื่องตัวยาฆ่าเชื้อสิวคะ ใช้แต้มเวลาแอนกดสิว รวมถึงสิวอักเสบ เช้าเย็น
เมื่อสิวอักเสบจากการกดครั้งแรกๆเริ่มแห้ง แอนก็เริ่มใช้ benzac คะ ใช้อยู่ที่ 2.5% แล้วก็เริ่มเปลี่ยนเป็น 5 % แรกใช้ให้ทาทิ้งไว้ 5 นาที 10 นาที ค่อยๆเพิ่มขึ้นเรื่อย ไม่ควรทาทิ้งไว้นาน หน้าจะไหม้ หรือแสบแดงได้ ทาเช้าเย็นทิ้งไว้ตามเวลาแล้วล้างออกตอนอาบน้ำ ตัวนี้จะช่วยละลายหัวสิวได้ดีมากๆค
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น